[...] - Prolaktyna 15,32 ng/ml zakres 3,46-19,4 Jestem po 8 strzałach enana e5d 250 ml, pozostały mi 2 strzały, nie odczuwam żadnych skutków ubocznych póki co, wszystko działa jak należy, zastanawiam się nad przedłużeniem, jest sens w pierwszym cyklu czy zakończyć po 10 strzałach i sprawdzić jak zachowa się organizm podczas odbloku? Jeżeli [...]
Osoby z drzeniem samoistnyn (ET) moga miec drzenie rak, glowy, glosu, brody, calego ciala, to jest indywidualne, jesli chorobe masz juz jakis czas to wiesz jak ona wyglada u ciebie (gdzie masz drzenie), jesli brales leki ladnych pare lat to wiesz czy leki ktore brales dzialaly. Jesli byles zadowolony z efektu leczenia i leki dzialaly przed [...]
[...] coś napisać. Są dobre i złe wiadomości Najpierw z dobrych to że ta oxa to na 100% najpewniejsza oxa, ogólnie z unigena wszystko dobre teraz. Druga sprawa to obalenie mitu jakoby po oxie nie szła masa... kiedyś baciej(przepraszam, ale nie pamiętam dalej nicku) pisał że po całym cyklu na oxie poszło mu 6kg to go wyśmiano. Otóż po 10 dniach [...]
[...] NEAT 2109 + 200 (Endomorfik ?) = 2309 6. Doliczam efekt termiczny pożywienia (TEF) 2309 + TEF(10% z 2309 = 231) = 2309 + 231 = 2540 kcal Wychodzi na to, że obecnie jem jakieś 1500-1600 kcal na dzień. Czy da się to jakoś zmienić bez wyraźnego skoku na wadze bo jak zacznę jeść te dodatkowe 1000 kcal od razu to nie ma bata ale spasę się jak [...]
Małe sniadanie dlatego bo jak wstaje o 6.30 rano to po pierwsze nie mam czasu jeść więcej a pozatym rano po przebudzeniu niechce mi sie jesc. Z linkami sie zapoznałem. Wiem co jesć i kiedy ale na początek chce sie tylko ograniczyc zeby zobaczyc czy wytrzymam chociaż 2 - 3 tygodnie ! Potem bede układał specjalna diete. Narazie niechce tego robic bo [...]
wlasnie i ten tescik ma mnie zmotywowac i pomoc tez innym ludziom , taki mialem zamiar, i czysto naukowo sprawdzic jakie sa roznice w wynikach badan i w moim przypadku Saa nie bedzie , odzywki owszem ; ) wiec badania powinny wyjsc lepiej niz wczesniej a jak to sie okaże Zmieniony przez - bukavirus w dniu 2012-11-29 13:21:40
trzepanie bażanta k... wyczytałem gdzieś, że te mety mają podobno różne smaki. Czasem bananowe i truskawkowe nawet;p Ale koleś się zarzeka, że to nie fake żaden... a można to jakoś sprawdzić? panowie rezerwujcie smaki jak metke kupujecie http://www.sfd.pl/Jakie%C5%9B_badziewie-t547878.html
z kąd ja to znam... ćwiczyliśmy w komóce gdzie było -15 ;] i jak było nas kilku, to szybko sie robiło ciepło, sciągaliśmy kurtki i ćwiczyliśmy w bluzach, pewnego dnia kumplowi odwaliło po kreatynie i chciał polizać gryf i sprawdzić czy mu się język przyklei udało mu sie [...]
Maybee, są tam same dopuszczalne na redukcji składniki. :-)) Wystarczy odpowiednio wpasować w bilans i można jeść (no chyba , że masz jakieś specjalne ograniczenia). Kremówka jest dopuszczalna, fasola też itd. Nie ma tam cukru, więc jest ok. :-) Może ewentualnie pod względem zdrowotnym można doczepić się słodzika czy innej tego typu słodkiej [...]
[...] grudek. Takie ciepłe mleko z jogurtem przelać do czystych słoików i zakręcić, owinąć kocykiem i do ciepłego miejsca na ok 8h. Po tym czasie słoiki przenieść do lodówki, jeść jak się schłodzi ok 2-3h. Taki jogurt podobno może stać w lodówce przez tydzień. Na następny jogurt zostawić z obecnego 150g i powtórzyć wszystko. Jogurt w słoikach powinien [...]
[...] dokładne rozpisanie punkt po punkcie , bardzo mi tym pomogles...skoro rozmawiamy juz tak dokladnie to: * podaj mi swój staż treningowy * ad.1 - w okreslony? czyli napisz w jaki? Jakie efekty sie pojawilY? masa? poprawiła sie wytrzymalosc / kondycja? jakie efekty siłowe? (napisz cos wiecej o sobie ...oczekujesz odpowiedzi , a nie wiemy o tobie [...]
Czyli Scorpio93 w skrucie??Czyli krew jak zaciagam tłoczek żeby sprawdzić czy niejestem w żyle moze być tylko jak w niej jestem?,bo w żyle jest ciśnienie(czułem własnie ze opornie szedł tłoczek jakby było ciśnienie)a jak w miesniu to powinny pojawić sie pare bąbelków czyli powietrza??I czy jak sprawdzam czy jestem w mięsniu to mocno ciagnać [...]
Co do rotacji kaloriami ( mowa o węglach ) - nie musisz jej wprowadzać, ale możesz. W DT można ustalić wyższy pułap kalorii m.in z takich powodów jak: - lepsza wrażliwość insulinowa po treningu - większy wydatek energetyczny - pobudzony apetyt Oczywiście musisz sprawdzić jak reaguje Twój organizm na ten system.
[...] NIE WOLNO Ci stosować żadnych spalaczy! Działają one bezpośrednio na tarczycę, a to jest ostatnia rzecz, której chcesz? Żeby móc powiedzieć cokolwiek muszę wiedzieć, jaka jest Twoja dieta to raz, a dwa trening. Trzeba sprawdzić, czy da się coś podrasować na Twoim etapie. Zapewne się da, skoro nie chudniesz Jeśli chodzi o trening, to już [...]
Obli i co myślisz o wprowadzeniu mnie w ketozę? Bo tak jak wszystko analizuję to ta redukcja trwa u mnie już od listopada- miesiąc po porodzie i idzie mi bardzo, bardzo opornie. Może mogłabym sprawdzic czy przy takim sposobie odżywiania coś ruszy? Może miałabyś byś dla mnie jakieś propozycję co do trningu. Sorrki, że zawracam Ci głowę, ale Twoja [...]
[...] inne zapotrzebowanie, nie wiemy czy to dla ciebie za dużo czy za mało, podałeś mało informacji, ale i tak będziesz musiał sprawdzic to na sobie. 2. No dieta na redukcji tak jak piszesz, będziesz musiał zejść poniżej zapotrzebowania. Na początek może być 500kcal. Katabolizmem sie nie bój jest on przereklamowany. Dopuki nie będziesz schodził [...]
[...] takie pozwala poznac pracę mieśni podczas treningu i dostarca całe mnóstwo informacji o włożonej pracy,działaniu mieśni i nerwów,o zmęczeniu mieśni,wykaże ,które mieśnie ,jak się angażują w danym ćwiczeniu,pozwala zdiagnozować kontuzje i ich przyczynę i jeszcze całą masę innych użytecznych parametrów. Mam parę pomysów na zbadanie tym [...]
A po to, żeby jednak dokładniej sprawdzić tą średnią. I wyszła nam ona ponad średnią szarego Kowalskiego. To jest dowodem na to, że w tym dziale są ludzie o ponadprzeciętnym wzroście(czyt. ponad 180cm). Jedną z przyczyn takiego wyniku niewątpliwie jest to, że w tym dziale są ludzie uprawiający siatkówkę, kosza, pływanie, bieganie. Jak nie chcesz [...]
wiesz nie wiem co jest na stronie ale wiem z pewnych zrodel ze data to 4-6-10 kielce ... mozesz jeszcze to potwierdzic dzwoniac do zwiazku i dowiesz sie pozdrawiam i radze sprawdzic ... nawet jak zadzwonisz odrazu to mi zaraz odpiszesz ze mialem racje
[...] za konkretna odpowiedz. Wlasnie wydawalo mi sie ze nie dodajac berberyny pogarszam wchlanianie przez to ze duza w posilkach jest ilosc cukrow prostych. Tez nie dokonca wiem jak sie za to zabierac. Mam sprawdzic poziom cukru10 min po posilku i jakos przed kolejmymi w trakcie dra bez berberyny? Bardziej obstawiam ze jak zjem cos sytego fest, to po [...]